Bagaimana Asam laurat Digunakan oleh tubuh kita?
Tubuh manusia mengubah asam laurat menjadi monolaurin yang diklaim untuk membantu dalam menghadapi virus dan bakteri yang menyebabkan penyakit seperti herpes, influenza, cytomegalovirus, dan bahkan HIV. Ini membantu dalam memerangi bakteri berbahaya seperti listeria monocytogenes dan pylori heliobacter, dan protozoa berbahaya seperti giardia lamblia. Sebagai hasil dari berbagai manfaat untuk kesehatan minyak kelapa, meskipun mekanisme kerjanya yang tepat tidak diketahui, telah banyak digunakan dalam Ayurveda, sistem pengobatan tradisional India. Pusat Penelitian Kelapa telah menyusun berbagai referensi pada penelitian ilmiah yang dilakukan pada minyak kelapa.
Komposisi Minyak Kelapa: Minyak kelapa terdiri dari lebih dari sembilan puluh persen dari lemak jenuh (Jangan panik Pertama membaca dengan kata terakhir pendapat Anda mungkin berubah.!), dengan jejak sedikit asam lemak tak jenuh, seperti asam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda asam lemak. Virgin Coconut Oil tidak berbeda dari ini. Mari kita belajar sedikit rinci tentang ini.
* Asam Lemak Jenuh: Kebanyakan dari mereka adalah Medium Chain Trigliserida, yang seharusnya untuk mengasimilasi baik. Asam laurat adalah kontributor utama, dengan lebih dari empat puluh persen saham, diikuti oleh Capric Asam, Asam kaprilat, dan miristat Asam palmitat.
* Asam Lemak tak jenuh ganda: Asam Linoleic.
* Asam Lemak tak jenuh tunggal: Asam oleat.
* Poli-fenol: Galia Acid, yang adalah asam fenolat. Ini-poli fenol seharusnya bertanggung jawab atas aroma dan rasa Minyak Kelapa dan Virgin Coconut Oil kaya dalam-fenol poli.
* turunan asam lemak tertentu seperti Betaines, Ethanolamide, etoksilat, Fatty Ester, Fatty Polysorbates, Monoglycerides dan poliol Ester.
* Klorida Fatty, Fatty Alkohol Sulfat dan Fatty Alkohol Eter Sulphate, yang semuanya adalah turunan dari lemak alkohol.
* Vitamin-E dan Vitamin K dan mineral seperti Besi
* Asam Lemak Jenuh: Kebanyakan dari mereka adalah Medium Chain Trigliserida, yang seharusnya untuk mengasimilasi baik. Asam laurat adalah kontributor utama, dengan lebih dari empat puluh persen saham, diikuti oleh Capric Asam, Asam kaprilat, dan miristat Asam palmitat.
* Asam Lemak tak jenuh ganda: Asam Linoleic.
* Asam Lemak tak jenuh tunggal: Asam oleat.
* Poli-fenol: Galia Acid, yang adalah asam fenolat. Ini-poli fenol seharusnya bertanggung jawab atas aroma dan rasa Minyak Kelapa dan Virgin Coconut Oil kaya dalam-fenol poli.
* turunan asam lemak tertentu seperti Betaines, Ethanolamide, etoksilat, Fatty Ester, Fatty Polysorbates, Monoglycerides dan poliol Ester.
* Klorida Fatty, Fatty Alkohol Sulfat dan Fatty Alkohol Eter Sulphate, yang semuanya adalah turunan dari lemak alkohol.
* Vitamin-E dan Vitamin K dan mineral seperti Besi
Perawatan Rambut: Minyak kelapa merupakan salah satu nutrisi alami terbaik untuk rambut. Ini membantu dalam pertumbuhan yang sehat rambut memberikan mereka kulit mengkilap. Reguler pijat kepala dengan minyak kelapa memastikan bahwa kulit kepala anda bebas dari ketombe, kutu, dan telur kutu, bahkan jika kulit kepala Anda kering. Minyak kelapa banyak digunakan di sub-benua India untuk perawatan rambut. Ini merupakan conditioner sangat baik dan membantu dalam pertumbuhan kembali rambut yang rusak. Ini juga menyediakan protein penting yang diperlukan untuk memberi makan rambut rusak. Oleh karena itu digunakan sebagai minyak rambut perawatan dan digunakan dalam pembuatan berbagai kondisioner, dan krim bantuan ketombe. Minyak kelapa biasanya diterapkan topikal untuk perawatan rambut.
Stress Relief: minyak kelapa sangat menenangkan dan karena itu membantu dalam menghilangkan stres. Menerapkan minyak kelapa ke kepala diikuti dengan pijatan lembut membantu dalam menghilangkan kelelahan mental.
Stress Relief: minyak kelapa sangat menenangkan dan karena itu membantu dalam menghilangkan stres. Menerapkan minyak kelapa ke kepala diikuti dengan pijatan lembut membantu dalam menghilangkan kelelahan mental.
Perawatan Kulit: minyak kelapa merupakan minyak pijat yang sangat baik untuk kulit juga. Ia bertindak sebagai pelembab efektif pada semua jenis kulit termasuk kulit kering. Manfaat minyak kelapa pada kulit sebanding dengan minyak mineral. Selanjutnya, tidak seperti minyak mineral, tidak ada kesempatan memiliki efek samping yang merugikan pada kulit dengan aplikasi minyak kelapa. Minyak kelapa itu adalah solusi aman untuk mencegah kekeringan dan mengelupas kulit. Hal ini juga penundaan keriput, dan kendur kulit yang biasanya menjadi menonjol dengan usia. Minyak kelapa juga membantu dalam mengobati berbagai masalah kulit termasuk eksim psoriasis, dermatitis, dan infeksi kulit lainnya. Oleh karena itu minyak kelapa bentuk bahan dasar berbagai produk perawatan tubuh seperti sabun, lotion, krim, dll, digunakan untuk perawatan kulit.
Penuaan dini: Minyak kelapa membantu dalam mencegah penuaan dini dan penyakit degeneratif karena sifat antioksidan.
Penyakit Jantung: Ada kesalahpahaman tersebar di antara orang banyak bahwa minyak kelapa tidak baik untuk jantung. Hal ini karena mengandung sejumlah besar lemak jenuh. Namun, minyak kelapa yang bermanfaat bagi jantung. Ini mengandung asam laurat sekitar 50%, yang membantu dalam mencegah berbagai masalah jantung termasuk kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.Lemak jenuh hadir dalam minyak kelapa tidak berbahaya seperti yang terjadi dalam kasus minyak sayuran lainnya. Ini tidak menyebabkan peningkatan kadar LDL. Hal ini juga mengurangi kejadian cedera pada arteri dan karena itu membantu dalam mencegah aterosklerosis.
Berat Badan: Kelapa sawit sangat berguna dalam mengurangi berat badan. Ini mengandung asam lemak pendek dan menengah-rantai yang membantu dalam mengambil off berat badan yang berlebihan. Hal ini juga mudah dicerna dan membantu dalam fungsi yang sehat dari sistem tiroid dan enzim. Selanjutnya, ia meningkatkan metabolisme tubuh dengan menghilangkan stres pada pancreases, sehingga pembakaran keluar lebih banyak energi dan membantu obesitas dan orang-orang kelebihan berat badan mengurangi berat badan mereka. Oleh karena itu, orang-orang yang tinggal di daerah pantai tropis, yang makan minyak kelapa setiap hari sebagai minyak goreng utama mereka, biasanya tidak gemuk, obesitas atau kegemukan.
Pankreatitis: Minyak kelapa juga diyakini bermanfaat dalam mengobati pankreatitis.
Pencernaan: Internal penggunaan minyak kelapa terjadi terutama sebagai minyak goreng. Minyak kelapa membantu dalam meningkatkan sistem pencernaan dan dengan demikian mencegah berbagai perut dan masalah pencernaan terkait termasuk sindrom iritasi usus besar. Lemak jenuh hadir dalam minyak kelapa memiliki sifat anti mikroba dan membantu dalam menangani berbagai bakteri, jamur, parasit, dan sebagainya yang menyebabkan gangguan pencernaan. Minyak kelapa juga membantu dalam penyerapan zat gizi lain seperti vitamin, mineral dan asam amino.
Penuaan dini: Minyak kelapa membantu dalam mencegah penuaan dini dan penyakit degeneratif karena sifat antioksidan.
Penyakit Jantung: Ada kesalahpahaman tersebar di antara orang banyak bahwa minyak kelapa tidak baik untuk jantung. Hal ini karena mengandung sejumlah besar lemak jenuh. Namun, minyak kelapa yang bermanfaat bagi jantung. Ini mengandung asam laurat sekitar 50%, yang membantu dalam mencegah berbagai masalah jantung termasuk kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.Lemak jenuh hadir dalam minyak kelapa tidak berbahaya seperti yang terjadi dalam kasus minyak sayuran lainnya. Ini tidak menyebabkan peningkatan kadar LDL. Hal ini juga mengurangi kejadian cedera pada arteri dan karena itu membantu dalam mencegah aterosklerosis.
Berat Badan: Kelapa sawit sangat berguna dalam mengurangi berat badan. Ini mengandung asam lemak pendek dan menengah-rantai yang membantu dalam mengambil off berat badan yang berlebihan. Hal ini juga mudah dicerna dan membantu dalam fungsi yang sehat dari sistem tiroid dan enzim. Selanjutnya, ia meningkatkan metabolisme tubuh dengan menghilangkan stres pada pancreases, sehingga pembakaran keluar lebih banyak energi dan membantu obesitas dan orang-orang kelebihan berat badan mengurangi berat badan mereka. Oleh karena itu, orang-orang yang tinggal di daerah pantai tropis, yang makan minyak kelapa setiap hari sebagai minyak goreng utama mereka, biasanya tidak gemuk, obesitas atau kegemukan.
Pankreatitis: Minyak kelapa juga diyakini bermanfaat dalam mengobati pankreatitis.
Pencernaan: Internal penggunaan minyak kelapa terjadi terutama sebagai minyak goreng. Minyak kelapa membantu dalam meningkatkan sistem pencernaan dan dengan demikian mencegah berbagai perut dan masalah pencernaan terkait termasuk sindrom iritasi usus besar. Lemak jenuh hadir dalam minyak kelapa memiliki sifat anti mikroba dan membantu dalam menangani berbagai bakteri, jamur, parasit, dan sebagainya yang menyebabkan gangguan pencernaan. Minyak kelapa juga membantu dalam penyerapan zat gizi lain seperti vitamin, mineral dan asam amino.
Imunitas: Minyak kelapa juga baik untuk sistem kekebalan tubuh. Hal ini memperkuat sistem kekebalan tubuh karena mengandung lipid antimikroba, asam laurat, asam kaprat dan asam kaprilat yang memiliki sifat antijamur, antibakteri dan antivirus. Tubuh manusia mengubah asam laurat menjadi monolaurin yang diklaim untuk membantu dalam menghadapi virus dan bakteri yang menyebabkan penyakit seperti herpes, influenza, cytomegalovirus, dan bahkan HIV. Ini membantu dalam memerangi bakteri berbahaya seperti listeria monocytogenes dan pylori heliobacter, dan protozoa berbahaya seperti giardia lamblia.
Penyembuhan: Bila diterapkan pada infeksi, membentuk lapisan kimia yang melindungi bagian tubuh yang terinfeksi dari debu eksternal, udara, jamur, bakteri dan virus. Minyak kelapa yang paling efektif pada memar karena mempercepat proses penyembuhan dengan memperbaiki jaringan yang rusak.
Infeksi: Minyak kelapa sangat efektif terhadap berbagai infeksi karena sifat anti jamur, antivirus, dan antibakteri. Menurut Pusat Penelitian Kelapa, minyak kelapa membunuh virus yang menyebabkan influenza, campak, hepatitis, herpes, SARS, dll juga membunuh bakteri yang menyebabkan bisul, infeksi tenggorokan, infeksi saluran kencing, pneumonia, dan gonore, dll minyak kelapa juga efektif pada jamur dan ragi yang menyebabkan candida, kadas, athlete's foot, sariawan, ruam popok, dll
Hati: Kehadiran trigliserida rantai menengah dan asam lemak membantu dalam mencegah penyakit hati karena zat ini mudah dikonversi menjadi energi ketika mereka mencapai hati, sehingga mengurangi beban kerja pada hati dan juga mencegah penumpukan lemak.
Ginjal: Minyak kelapa membantu dalam mencegah ginjal dan penyakit kandung empedu. Hal ini juga membantu dalam melarutkan batu ginjal.
Diabetes: Minyak kelapa membantu dalam mengendalikan gula darah, dan meningkatkan sekresi insulin. Hal ini juga membantu dalam penggunaan efektif glukosa darah, sehingga mencegah dan mengobati diabetes.
Tulang: Seperti disebutkan sebelumnya, minyak kelapa meningkatkan kemampuan tubuh kita untuk menyerap mineral penting. Ini termasuk kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk perkembangan tulang. Dengan demikian minyak kelapa sangat berguna bagi perempuan yang rentan terhadap osteoporosis setelah usia pertengahan.
Perawatan Gigi: Kalsium adalah hadir unsur penting dalam gigi. Karena minyak kelapa memfasilitasi penyerapan kalsium oleh tubuh, membantu dalam mendapatkan gigi yang kuat. Minyak kelapa juga berhenti kerusakan gigi.
HIV dan Kanker: Hal ini diyakini bahwa minyak kelapa memainkan peran penting dalam mengurangi kerentanan virus HIV dan penderita kanker. Penelitian pendahuluan telah menunjukkan indikasi efek minyak kelapa pada pengurangan viral load pasien HIV (Referensi).
Akhirnya, minyak kelapa sering disukai oleh para atlet dan pembangun tubuh dan oleh mereka yang berdiet. Alasan di balik ini adalah bahwa minyak kelapa mengandung kalori lebih rendah daripada minyak lainnya, kadar lemak yang mudah diubah menjadi energi dan tidak menyebabkan penimbunan lemak di jantung dan arteri. Minyak kelapa membantu dalam meningkatkan energi dan daya tahan serta meningkatkan kinerja atletik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar