Takut Dipecat, Wanita Bisa Terserang Penyakit Jantung

Pekerjaan dapat membuat seseorang menjadi stres, terutama kaum wanita. Malah begitu takutnya kehilangan pekerjaan, bisa memicu wanita terserang penyakit jantung.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada wanita menemukan bahwa stres karena pekerjaan dapat membuat pembuluh darah tersumbat dan memicu serangan jantung atau stroke.

Seperti dikutip women health zone, stres yang berasal dari rasa takut akan kehilangan pekerjaan juga meningkatkan risiko penyakit jantung.

Menjelaskan Seks Kepada Anak

Menjawab pertanyaan soal seks yang diajukan anak, terkadang menjadi sesuatu hal menakutkan dan tabu untuk beberapa orangtua. Tidak sedikit para orangtua juga bingung harus memberikan jawaban apa. Untuk Anda yang bingung, ini dia tipsnya.

Kapan Anak Mulai Tertarik Soal Seks

Seperti dilansir Kids Health, anak sama seperti manusia adalah makhluk seksual dan hanya sedikit orangtua yang memahami hal tersebut. Oleh karena itu, anak-anak pun, bahkan sejak dini, terkadang penasaran pada tubuh mereka sendiri, terutama bagian-bagian vitalnya. Jika penasaran itu ada, hal tersebut normal dan sehat.

Perilaku 'Seks' Apa Yang Sering Ditunjukkan Anak?

Anak-anak terkadang menyentuh diri mereka sendiri, saat mereka telanjang. Misalnya saja ketika mereka mandi atau sedang dipakaikan pampers atau celana. Pada tahap perkembangan ini, mereka tidak memikirkan kesopanan. Saat anak-anak menyentuh area pribadi mereka, jangan marahi atau membuat mereka malu. Adalah wajar bagi anak-anak tertarik pada tubuh mereka sendiri. Anda para orangtua bisa dengan santai saja membiarkan anak-anak menyentuh area pribadi mereka. Atau Anda bisa juga memilih untuk memberitahukan mereka, kalau apa yang disentuh itu adalah area pribadi.

Sejak 1850 ternyata Tahun 2010 Adalah tahun Terpanas

Badan Meteorologi Inggris dan University of East Anglia hari ini mengeluarkan pernyataan bahwa 2010 menjadi tahun terpanas kedua sejak 1850 ketika pencatatan suhu Bumi mulai dilakukan. Mereka mencatat suhu rata-rata tahun lalu 14,5 derajat Celcius. Urutan teratas terpanas terjadi pada tahun 1998. 

Namun dua lembaga terkemuka Amerika, yakni NASA dan National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA), menyebut 2010 adalah tahun terpanas. Sedangkan terpanas kedua terjadi pada tahun 2005.

Sementara itu di Inggris, 2010 adalah tahun terdingin sejak tahun 1986. Atau urutan ke 12 terdingin semenjak abad lalu.

Belahan bumi utara mengalami tahun terpanas di mana ada peningkatan 0,69 derajat Celcius dari suhu rata-rata tahun 1961-1990.

Atasi Sinyal Modem Jelek

Mungkin anda kesal karena akses internet yang undalp undlup alias gak tentu sinyalnya. Untuk membuat koneksi internet yang stabil, ada salah satu solusi yang diungkapkan instruktur Wireless University, Onno W. Purbo.

"Buat saja USB Bazooka," katanya kepada Tempo, di Jakarta. Untuk membuatnya, jebolan Universitas Institut Teknologi Bandung ini mengatakan, siapkan pipa paralon dengan diameter 10 centimeter dan panjang minimal 20 centimeter, maksimal 60 centimeter. Tutup ujung paralon tersebut.

Lubangi permukaan paralon tersebut sesuai dengan ukuran modem kemudian masukkan modem tersebut ke dalamnya. Setelah itu, bebatkan aluminium foil ke seluruh permukaan paralon dan hubungkan ke komputer dan berinternetlah seperti biasa.

Cinta & Hubungan Yang Romantis Bisa Kurangi Rasa Sakit

Rasa sakit ternyata tidak hanya bisa dikurangi dengan cara medis saja. Menurut sebuah penelitian, hubungan yang romantis ternyata mampu mengurangi rasa sakit fisik yang diderita seseorang.

Seperti yang dikutip dari Geniusbeauty, para psikolog dari Amerika menemukan sebuah hasil studi yang menarik. Dalam jurnal ilmu psikologi, mereka menulis bahwa sebuah hubungan romantis dan didasari oleh rasa cinta yang tulus mampu mengurangi rasa sakit fisik.

Penelitian yang dilakukan oleh para psikolog tersebut melibatkan lebih dari 100 peserta yang bersedia merasakan sakit demi penelitian ini. Sebatang kayu yang panas secara perlahan disentuhkan pada tangan para peserta dan diwaktu yang sama para peserta melihat foto pasangan mereka di layar komputer.

Dari penelitian tersebut ditemukan bahwa peserta yang tidak melihat foto pasangan mereka merasa bahwa batangan kayu itu terasa lebih panas. Dan sebaliknya, peserta yang melihat foto pasangan merasa rasa panas pada kayu tersebut berkurang.

6 Tipe Karyawan yang Dibenci Atasan

Performa kerja seseorang bisa dilihat dari berbagai aspek, salah satunya bagaimana kita bersikap dan berperilaku di lingkungan kerja. Jangan berharap Anda bisa lama bekerja di suatu perusahaan jika tidak mempunyai inisiatif, motivasi atau berlaku kurang sopan.

Atasan adalah seseorang yang punya kredibilitas menilah apakah seorang karyawan memiliki performa yang baik atau buruk dalam pekerjaannya. Seperti apa tipe karyawan yang dinilai buruk oleh atasannya?

Berikut daftarnya, seperti dikutip dari Helium:

1. Penusuk Dari Belakang

Tipe karyawan ini suka menusuk rekannya dari belakang, baik itu karyawan baru atau lama yang berusaha meraih kesuksesan. Karena tidak ingin karyawan lain lebih berhasil darinya, dia kerap menjelekkan orang di depan atasan, menggosipkan rekan kerja lain setiap lima menit dan biasanya punya kesulitan bekerjasama dalam tim. Tipe ini juga sulit menerima orang baru dalam perusahaan, terutama jika orang tersebut lebih pintar, lebih berpengalaman dan penampilannya lebih menarik.

Kesalahan cewek didepan Cowok

Pingin hubungan ada lancar dan tidak membuat anda stress karenanya.Serta penasaran mengapa hubungan cinta Anda tak pernah berjalan mulus. Berikut beberapa kesalahan yang sering dilakukan wanita di depan pasangannya seperti dikutip dari Ezinearticles.


1. ‘Mudah’ didapatkan
Anda pasti tahu bahwa pria manapun suka tantangan. ‘Mengobral’ diri Anda di depan pria pujaan bukanlah langkah yang tepat.

2. Terlibat terlalu dalam
Pria manapun tak akan nyaman jika diberondong pertanyaan seputar kehidupan pribadinya. Apalagi yang bertanya adalah wanita yang belum ia kenal dengan baik. Janganlah terburu-buru, saat pria telah merasa nyaman, maka dengan sendirinya, ia akan membuka dirinya di depan Anda.

Usia 30-an Wanita merasa Lebih Bahagia

Umur 30-an alias Usia kepala tiga dianggap menakutkan oleh beberapa wanita. Namun menurut sebuah penelitian, justru wanita merasa paling bahagia di usia 30-an tahun.

Penelitian tersebut dibuat oleh produk kecantikan Olay di Inggris. Ada 20 ribu wanita Inggris yang mengikuti survei Olay tersebut. Respoen survei itu berusia 18-65 tahun.

Seperti dilansir Daily Mail, survei dilakukan Olay untuk mengetahui kebiasaan dan sikap wanita tentang kecantikan. Ada banyak hal yang perlu diketahui dari survei ini.

- Botox vs Non-Tox

Botox sudah sangat ketinggalan zaman, begitulah yang terungkap dari hasil penelitian ini. Ketimbang botox, kini para wanita lebih memilih anti-aging facial. Dari hasil survei, 67 persen wanita memilih facial jenis tersebut. Sementara 43 persen memilih perawatan mikro-dermabrasi, 27 persen facial peel, 25 persen dilaser dan 24 persen operasi kecantikan.

- Maukah Melakukan Operasi?

Dari hasil survei, mereka yang berusia muda ternyata tertarik melakukan operasi setelah usia 35 tahun ke atas. Wanita yang mau mengoperasi wajah mereka demi terlihat cantik itu berusia 18-34 tahun.

Menurut konsultan operasi plastik Nick Percival, ketertarikan wanita muda ini karena semakin seringnya media memberitakan tentang operasi plastik. Belakangan, hasil operasi plastik pun semakin bagus.

Dari tahun ke tahun juga terjadi perubahan pada usia wanita yang mau melakukan operasi plastik. Sepuluh tahun lalu, usia rata-rata wanita yang mau operasi plastik adalah 50-60 tahun. Namun kini dimulai dari 40-an tahun.

Bagaimana Cara Positif Untuk Menarik Perhatian Pria

Tampil menarik tidak hanya dilihat dari luar saja, tapi juga dari dalam. Mungkin Anda sudah mengenakan pakaian dengan kualitas terbaik dan produk kosmetik mahal.

Tapi semenarik apapun penampilan luar jika tidak dibarengi perilaku yang baik, orang pun perlahan-lahan akan menjauhi Anda. Sikap yang positif tidak hanya membuat orang senang dengan Anda, tapi juga mengundang pria untuk mendekati Anda.

Berikut ini empat sikap positif agar tampil menarik dari dalam, seperti dilansir Datingtips:

5 Kesalahan Dapat Merusak Penampilan

Apapun suasana dan acaranya, penampilan adalah salah satu hal yang harus diperhatikan dalam keseharian Anda. Apalagi jika Anda bekerja di perusahaan yang mementingkan penampilan, jangan pernah melakukan lima kesalahan berikut ini.

1. Baju yang Sudah Tidak Muat atau Terlalu Ketat
Pernah mencoba memakai celana jeans sampai Anda harus tiduran di tempat tidur? Itu artinya celana tersebut sudah waktunya keluar dari lemari. Pakaian yang Anda sudah kesulitan untuk mengancingkannya, juga sebaiknya jangan digunakan lagi.

Apapun bentuk tubuh Anda, busana terbaik adalah yang memang pas di badan. Kalau badan terlalu gemuk atau terlalu kurus dan tak ada baju yang sudah Anda beli pas di badan, cobalah untuk pergi ke tukang jahit. Catatan untuk yang bertubuh gemuk, jangan pernah memakai busana yang terlalu kebesaran untuk menyembunyikan kegemukann tersebut.

2. Sepatu Kotor atau Usang

Seberapapun menariknya busana yang dipakai, tapi memakai sepatu kotor, penampilan Anda sungguh ternoda. Menabunglah untuk membeli satu sepatu yang berkualitas dan bisa dipakai untuk sehari-hari. Kalau Anda memiliki sepatu yang sudah sedikit rusak, perbaiki.

3. Make-up Terlalu Tebal

Untuk sehari-hari, pakailah make-up yang simple. Jangan terlalu berlebihan juga saat mengaplikasikan foundation. Kalau Anda tidak perlu memakai foundation, pakai saja moisturizer. Memakai make-up yang mudah dan hanya butuh lima menit adalah cukup dengan membubuhkan eye shadow, mascara, blush on dan lip gloss.

4. Cat Kuku Tidak Terawat

Bagi Anda yang suka memakai cat kuku, jangan pernah membiarkannya tidak terawat. Cat kuku yang berantakan membuat si pemakainya terlihat norak. Untuk ke kantor, pakailah cat kuku berwarna netral. Ingat juga untuk selalu mengguting dan merapikan kuku Anda.

5. Warna Rambut
Rambut dengan warna yang tidak cocok di kulit Anda tentu akan merusak penampilan. Jika ingin mewarnai rambut, pilihlah yang sesuai dengan kepribadian dan keseharian. Untuk Anda yang sudah memiliki rambut diwarnai, pastikan Anda rajin merawatnya dengan baik. Rambut berwarna biasanya butuh perawatan ekstra ketimbang yang tidak karena mudah pecah-pecah atau rontok.

Mau Terlihat Muda? Nikahi Pria Lebih Tua

Tidak sedikit wanita yang ingin terus terlihat muda. Ingin mendapatkan hal itu? Menurut sebuah penelitian menikahi pria berusia lebih tua, membuat wanita tampak lebih muda dari umurnya.

Dilansir genius beuaty, penelitian tersebut dilakukan para psikolog di Jena University, Jerman. Dari hasil penelitian itu terungkap, ketika seseorang yang lebih tua berada di dekat orang lebih muda, perbedaan usia terlihat lebih jelas. Begitu jelasnya, sampai perbedaan itu terlihat lebih jauh dari yang seharusnya.

Hal serupa juga terjadi ketika orang yang berada di dekat orang lebih tua, dia akan terlihat lebih muda dari umurnya. Sehingga wanita yang menikahi pria berusia jauh lebih tua, akan tampak muda.

Ada 10 Cara Bilang I LOVE U

Mungkin kalau sedang naksir orang atau sedang jatuh cinta agak sulit untuk mengatakan saya cinta kamu, Tiga kata yang simpel dan sarat makna. Hanya diucapkan di mulut saja sudah membuat hati melayang. Apalagi jika diucapkan dengan cara yang tidak biasa seperti ini.


1. Tulis dan tempelkan
Tulis kata cinta di notes dan tempelkan di tempat yang tak ia duga, seperti di kemudi dan dashboard mobilnya, laptop, dan di halaman surat kabar yang akan dibaca.

Ini Dia 10 Kanker Mematikan

Kanker atau metastasis adalah multiplikasi dan tidak terkendali abnormal sel-sel, yang telah dikaitkan dengan berbagai pemicu yang mengakibatkan genetikmanipulasi menyebabkan gangguan dalam siklus sel dikendalikan dan normal, sehingga menyebabkan perkembangan jaringan ganas.

Ada semacam kesadaran tentang kanker, dan ada beberapa pengetahuan bahwa kanker tidak dapat diobati jika tidak terdiagnosa pada tahap awal dan awal.

Namun, banyak kali, kanker telah menjadi silent killer. Beberapa kanker paling mematikan yang telah diidentifikasi dibahas di bawah ini didasarkan pada tingkat kematian.

Kanker paru-paru dan bronkial

Hal ini telah diklaim paling banyak tinggal jauh di dunia, dalam lima tahun terakhir, dan telah dikaitkan terutama disebabkan oleh kebiasaan merokok dan tembakau. Ini biasanya menyerang pada usia 55 dan 65.
Kanker ini adalah dua jenis: kanker paru non-sel kecil yang kurang cepat dalam menyebarkan dan sel kanker paru-paru kecil yang lebih cepat dalam penyebaran penyakit.

Tips Atasi Laptop atau Netbook Panas

Mungkin bagi anda yang sering menggunakan laptop atau netbook yang terlalu lama bisa mengakibatkan laptop anda panas, Lalu bagaimana sih cara mengatasi panas pada laptop.? Apakah cukup dengan memakai cooling pad saja? Ternyata masih banyak lagi cara yang lebih efektif! Apa saja tips jitu untuk mengatasi panas pada laptop kesayangan Anda?

 

1. Gunakan cooling pad

cara ini paling umum, tp pemakaian cooling pad kurang berpengaruh. cooling pad yg paling murah paling hanya menurunkan temperatur cpu 1-5C

2. Bersihkan kipas heatsink notebook dari debu

biasanya klo laptop udh lama dipake, maka debu akan numpuk di kipas & heatsink. debu akan menghalangi hembusan udara panas keluar.

3 Ganti thermal paste CPU

setelah bersihkan heatsink dari debu, jangan lupa ganti thermal paste. Thermal paste tidak berfungsi untuk mendinginkan cpu secara aktif, melainkan membuat transfer panas dari CPU ke heatsink menjadi lebih bagus. klo anda ganti thermal paste tp heatsink berdebu atau kipas tidak berjalan normal, gak bakal ada efek.

4. Suhu Ruangan

suhu ruangan sangat berpengaruh terhadap panas laptop.

5. Undervolting

Nah, cara yg ini langsung mengurangi panas di CPU sndiri dengan menggunakan s/w dengan total biaya 0, Hasilnya bisa mengalahkan smua point di atas huehehehe

Apa sih Undervolt itu?? undervolting adalah proses mengurangi voltase berlebih ke CPU dengan menggunakan software. Undervolting tidak mempengaruhi performance sama skali. yang mempengaruhi performance adalah overclock dan underclock. Undervolting tidak sama dengan underclocking zzz

Tidak semua prosesor sama, tiap model prosesor memiliki toleransi voltase yang berbeda. Tapi daripada repot2 menyetel voltase stabil terendah ke tiap chip, Intel memakai voltase standard yang stabil (dan tinggi) ke setiap chip.

Masalahnya adalah voltase standard pabrikan sangat tinggi

(otomatis menambah tinggi temperatur cpu). Undervolting mencoba menyetel ke voltase stabil yang paling rendah

Proses undervolting memang memakan waktu, karena kita harus mencari voltase stabil terendah untuk tiap2 multiplier di CPU. Multiplier berhubungan dengan teknologi speedstep, daripada cpu bekerja full power tiap saat, multiplier digunakan untuk mengatur clock cpu secara dinamik (tanda multiplier: 6x, 7x, 8x dst). Tp klo udh dpt voltase stabilnya.

Gunakan tools HWMonitor untuk memonitor tegangan dan suhu laptop

Tips Atasi Sembelit

Sembelit adalah suatu kondisi di mana waktu transit pencernaan yang berkepanjangan mengingat jumlah dan jenis makanan yang ditelan pada hari sebelumnya atau dua. Ini berarti bahwa feses biasanya sulit, kering dan curah kecil dan diwariskan lebih jarang dari yang diharapkan.

Sembelit bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan bagi Anda. Untuk tetap sehat dan fit, cek dengan beberapa tips berguna yang sangat penting dan dapat bermanfaat bagi Anda untuk menyingkirkan dari masalah sembelit.

• Pastikan untuk mengambil jumlah yang cukup serat dalam diet Anda sebagai serat tidak cukup dalam diet Anda adalah salah satu penyebab utama sembelit.

• Minum banyak air. Ingat jumlah yang cukup air dapat banyak membantu Anda dalam mengurangi sembelit.

• Ambil 2-3 gelas jus buah dalam sehari.

• Membuat Green Salad dan Buah Juicy sebagian besar makanan Anda.

Cara Tidur yang Sehat Untuk Badan Lebih Segar

Jam tidur yang cukup tanpa dibarengi kualitas tidur yang baik tidak akan bermanfaat maksimal untuk tubuh kita. Berikut tips untuk menjadikan tidur kita lebih berkualitas, sehingga saat bangun, badan kita pun lebih segar .

• Usahakan tidur pada jam yang sama setiap hari, begitu juga waktu bangun. Ini agar 'jam' di otak kita juga lebih teratur, sehingga mengurangi risiko susah tidur.

• Lakukan rutinitas relaksasi tiap sebelum tidur, seperti berendam di air hangat, membaca buku atau mendengarkan musik yang menenangkan. 

• Hindari tidur dalam kamar yang terang. Sinar terang merangsang syaraf mengirim sinyal ke otak bahwa saat itu adalah saat untuk bangun, bukan tidur.

• Gunakan kamar tidur hanya untuk tidur, bukan aktivitas lainnya. Ini untuk menjaga agar mood Anda saat memasuki kamar tidur selalu tenang dan santai.

• Sebaiknya jangan makan berat 2 - 3 jam sebelum tidur, karena pencernaan yang sedang bekerja akan membuat tidur Anda tidak nyaman.

• Jangan berolahraga terlalu dekat dengan jam tidur, karena ini akan membuat suhu tubuh Anda tinggi, dan butuh setidaknya 6 jam untuk kembali ke suhu yang normal untuk tidur.

Rahasia Dibalik Tulisan Resep Dokter

Resep dapat diartikan sebagai Permintaan Tertulis dari seorang Dokter maupun Dokter Hewan terhadap sejumlah Obat atau Alat Kesehatan kepada seorang Apoteker di Apotek. Lalu bagaimana kita, sebagai orang awam dapat membacanya? Mari kita lihat contoh Resep Dokter dibawah ini :

Keterangan gambar :

Perilaku Wanita Yang Bikin Pria Hilang Rasa

Memenuhi kualitas pasangan yang dicari pria memang kadang menyesatkan. Wanita cenderung terbentur beberapa aturan imej dengan tidak menjadi diri sendiri di hadapannya.

Namun untuk diketahui, memang beberapa perilaku wanita dapat membuat pria hilang rasa. Untuk itu, hindari 10 perilaku berikut agar kencan Anda berikutnya sukses dan dapat berlanjut hingga hubungan yang lebih serius, seperti dikutip dari Datingtips.

Mabuk
Pria tidak menganggap wanita yang mabuk itu seksi.

Membahas masalah kesehatan
Simpan cerita masalah menstruasi maupun kegemukan Anda karena membuat mereka tidak nyaman.

Mencap semua pria itu buruk
Mendengar komentar buruk tentang semua pria buruk yang ada dalam kehidupan Anda, hanya membuat telinganya sakit.

Terlalu berkuasa
Wanita memang dapat berpenghasilan lebih banyak dari pria. Tapi perilaku Anda di kantor yang cenderung bossy, sebaiknya harus dihindari saat berhadapan dengan seorang pria. Dia merasa tidak nyaman dan wanita yang menunjukkan “kuasa” tidak membuatnya tertarik.

Pekerja Keras Bisa Melemahkan Sistem Otak

Bila anda tipe pekerja keras berhati-hatilah karena bisa membuat sistem otak terganggu.Workaholic ternyata bukan membuat otak semakin tajam tapi justru memicu kemunduran otak.

Sebuah studi di Inggris mengungkapkan bahwa manusia yang bekerja lebih dari 40 jam setiap minggunya akan meningkatkan risiko kemunduran mental yang lebih cepat pada pertengahan usianya.

Peneliti menemukan lebih dari 2.200 pekerja Inggris dengan jumlah jam kerja yang panjang memiliki kemampuan kognitif yang menurun ketika dihadapkan pada tes-tes kognitif. Dibandingkan mereka yang bekerja 35 dan 40 jam per minggunya, para pekerja yang bekerja 55 jam atau lebih menunjukkan kemunduran performa setelah selang waktu 5 tahun bekerja.

Berinternet Bisa Cegah Pikun Lho!!!!

Berita gembira bagi para netters dan bloggers pada umumnya sekaligus bagi para lanjut usia ( lansia ) khususnya.

Karena dengan mengakses internet, kita tidak hanya dapat mengetahui informasi tetapi dengan surfing di dunia maya ini, dapat membantu untuk memperbaiki dan melatih fungsi otak.

Dan ini, khususnya bagi lansia, dapat mencegah pikun (dementia) yang seringkali mengancam orang lanjut usia, karena dengan mengakses internet berarti kita sudah melakukan atau melibatkan otak dalam sebuah aktivitas yang cukup rumit sehingga fungsi otak tetap dapat dipertahankan.

 

Dengan surfing di internet, ibaratnya kita seperti membaca sebuah buku, sehingga bagian otak yang berfungsi untuk pengendalian bahasa, pengendalian daya ingat dan daya visual akan ikut bekerja, bahkan menambahkan aktivitas tambahan bagi otak yaitu untuk pengendalian keputusan dan pertimbangan.

Tips Agar Pacar Makin Cinta

Bilamana berpacaran telah terjalin lama, terkadang wanita kerap menuntut banyak hal dari pasangannya. Hal itu jelas membuat pria kecewa. Agar hal itu tidak terjadi, lebih baik buat kekasih Anda semakin mencintai Anda dengan tiga hal berikut ini, seperti dikutip ezinearticles.

Jadilah teman dekatnya
Jika inginsi  dia jatuh cinta, Anda perlu membiarkan dia tahu bahwa Anda adalah teman dekatnya dan dia bisa curhat apapun yang diinginkan. Anda perlu mengembangkan kepercayaan dalam dirinya dengan selalu mengajaknya berkomunikasi sehingga dia mau terbuka.

Jangan masuk ke dunianya
Jangan berharap untuk berada di dunianya. Walaupun terikat hubungan asmara, tapi tetap saja Anda dan dia harus memiliki kehidupan masing-masing. Jangan pernah Anda menunjukkan sangat membutuhkan perhatian dan kasih sayangnya yang lebih. Hal ini malah akan membunuh kesemapatan untuk membuat dia lebih mencintai Anda.

Hidari Sedih Jika Ditinggal Sahabat Karib

Sahabat adalah seseorang yang selalu mengisi hidup Anda baik suka maupun duka. Tetapi bila Anda adalah seorang wanita single dan sahabat Anda memiliki kekasih baru, bukan berarti Anda akan kesepian.

Mungkin Anda akan merasa ditinggalkan karena ia akan memiliki kehidupan baru dengan pasangannya. Tetapi ingat, bukan berarti dengan perubahan status tersebut, hubungan Anda jadi tidak harmonis dengannya.

Dengan status baru sahabat itu, bisa jadi Anda akan memiliki lebih banyak waktu untuk diri sendiri. Namun jangan sampai Anda kesepian. Sebaiknya lupakan rasa kesepian itu dan salurkan pada suatu yang positif. Simak tips berikut ini, yang dikutip dari sheknows untuk membuat hidup Anda lebih menarik:

1. Tantang diri Anda untuk aktivitas fisik yang baru seperti rajin berolahraga setiap pagi, ikut klub renang, klub fitness dan klub yoga. Anda pun dapat menambah koleksi baju olahraga yang fashionable.

2. Mulailah membuat blog. Blog adalah salah satu bentuk media sosial yang sangat mudah diakses dan telah menjadi populer karena memungkinan orang untuk berhubungan di dunia maya. Desainlah blog dengan menarik agar tidak monoton dan membuat orang ingin mengakses blog Anda.

Cara Jitu Menarik Perhatian Sang Idola Hati

Pacar adalah tambatan hati yang bisa untuk berbagi, akan tetapi terkadang sang idola tersebut tidak merespon dengan baik, sehingga bisa membuat sakit hati.

Ubtuk itu harus bisa secepat mungkin menarik perhatian si dia agar tetap lengket dan sayang. Bagi kamu cewek yang punya tambatan hati dan untuk menarik perhatian si dia berikut ada beberapa kuncinya;

Seperti dikutip ezinearticles, berikut ini empat cara agar terlihat menarik di mata pria.

1. Intonasi menyenangkan saat berbicara
Gunakan intonasi lembat, tenang dan dengan intonasi yang terkendali saat berbicara. Berbicara yang jelas dan diselingi dengan senyum atau tawa kecil membuat Anda terlihat menarik.

Cara Tetap Agar Hidup Sehat

Hidup sehat tidak hanya dari jeli memilih jenis makanan, tapi juga kebiasaan makannya harus ikut dicermati. Berapa besar porsi yang harus dimakan, pukul berapa harus makan, hingga berapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari.

Kebiasaan makan memiliki pengaruh yang cukup penting bagi tubuh dalam proses pembakaran lemak. Berikut beberapa kebiasaan makan yang sebaiknya dilakukan:

1. Makan 5-6 kali Makanan Kecil Tiap Hari
Selain makan tiga kali sehari, sebaiknya Anda juga memakan lima jenis makanan kecil. Manjakan diri Anda dengan mengkonsumsi seporsi kecil dessert di malam hari. Anda juga seharusnya mengkonsumsi sarapan setidaknya satu jam sebelum bekerja. Hal ini karena metabolisme tubuh Anda telah beristirahat semalaman dan sarapan membantu untuk melakukan pemanasan kembali sebelum melakukan rutinitas.

Banyak orang menganggap remeh sarapan pagi, karena menurut mereka akan mengurangi lemak dan kalori yang masuk dalam tubuh dalam sehari. Padahal justru sebaliknya, jika Anda tidak sarapan  Anda akan merasakan kelaparan di siang hari dan juga memperlambat kerja metabolisme tubuh Anda. Kuncinya, adalah bukan mengurangi makan Anda tapi pilihlah makanan dengan lebih cermat.

Kesalahan Waktu Mandi

Mandi adalah salah satu kegiatan rutin yang kita lakukan, akan tetapi sudah tepatkah kita saat mandi tersebut? Kemungkinan ada beberapa hal kita melakukan kesalahan.

Berikut ini beberapa kesalahan yang dilakukan seseorang ketika mandi, yaitu:

1. Membersihkan bak mandi dengan bahan kimia beracun
Berbagai pembersih yang digunakan untuk membersihkan bak mandi mengandung bahan berbahaya yang kadang berkaitan dengan kanker, masalah reproduksi dan juga kerusakan sisem saraf pusat. Jika bahan tersebut berbahaya, maka kemungkinan ada residu yang tertinggal dan bercampur dengan air mandi.

2. Mandi dengan filter shower yang kotor
Mandi menggunakan shower bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks, tapi hanya sedikit orang yang memperhatikan kebersihan filter showernya. Peneliti menemukan sekitar 80 persen kuman yang terdapat di shower adalah keluarga sphingomonads atau methylobacteria. Kuman ini bisa menginfeksi luka terbuka, menyerang sistem kekebalan tubuh lemah, infeksi saluran kencing dan pneumonia.

Atasi Stress Waktu Berhenti Merokok

Tak mudah bagi seorang perokok untuk menghentikan kebiasaannya ini, salah satu halangannya adalah stres yang melanda saat tidak merokok. Tapi ada cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres saat berhenti merokok.

"Ketergantungan nikotin bisa membuat seseorang merasa cemas dan gelisah yang sering diartikan oleh perokok sebagai perasaan stres. Kondisi ini yang sering membuat orang bimbang untuk berhenti merokok," ujar Steven Schroeder, MD, direktur Smoking Cessation Leadership Center di University of California, San Francisco, seperti dikutip dari WebMD, Senin (3/1/2011).

Saat stres, tubuh akan melepaskan zat kimia epinefrin yang bisa mengganggu kemampuan otak untuk fokus dan berpikir jernih. Tapi ada berbagai strategi yang bisa digunakan untuk membantu seseorang mengatasi stres saat berhenti merokok, yaitu:

1. Jangan terlalu keras pada diri sendiri

Menghilangkan kebiasaan merokok merupakan hal yang cukup sulit, untuk itu seseorang jangan terlalu keras pada diri sendiri. Karena kondisi ini bisa memicu stres, putus asa dan bahkan depresi. Cobalah memiliki pemikiran yang optimis dan yakin bisa melakukannya.

Tips dan Trik Mencukur Bulu yang Mengganggu

Meskipun telah banyak tekhnik penghilangan bulu tubuh, namun tetap saja teknik shaving atau pencukuran tetap populer di kalangan wanita. Lalu, Bagaimana seharusnya melakukan metode pencukuran secara benar untuk mencegah iritasi dan tumbuhnya rambut ke dalam kulit.

Berikut tips dan trik mencukur bulu tubuh, seperti dikutip genius beauty.

Gunakan pelembab setelah mencukur
Krim pelembab akan menenangkan kulit dan mengurangi iritasi setelah pencukuran. Oleskan pelembab sedikit banyak agar nutrisi dari pelembab terserap dalam kulit.